15 prirodnih lijekova za alopeciju areatu (gubitak kose)

Alopecija areata je bolest u kojoj vaš imuni sistem napada folikule dlake i dovodi do ozbiljnog gubitka kose. Kao rezultat toga, ćelave/prorijeđene mrlje pojavljuju se bilo gdje na tijelu, iako su izraženije na vlasištu. Iako bi kosa mogla ponovo izrasti, stanjivanje i ćelavost će vjerovatno početi u drugom području.

 

Budući da gubitak kose može biti privremen ili trajan, može biti malo previše rizično ne ići na liječenje. Jedna od najboljih opcija za vas bila bi odlazak na prirodne tretmane i kućne lijekove. Evo 15 prirodnih kućnih lijekova koji dokazano pomažu u rastu kose i još nekoliko s kojima možete eksperimentirati.

 

1. Sok od luka
Nanošenje soka od luka na vlasište može poboljšati cirkulaciju krvi i smanjiti infekcije koje uzrokuju gubitak kose.

Luk je ono divno povrće koje može učiniti ukus svakog jela mnogo boljim! Ali imate više razloga od ovoga da se u kuhinji opskrbite lukom – on povećava ponovni rast kose na ćelavim mrljama kod pacijenata sa alopecijom areatom! Luk sadrži veliku količinu sumpora i može se boriti protiv oštećenja slobodnih radikala. Mogu poboljšati cirkulaciju krvi u vlasištu i spriječiti bilo kakve infekcije koje uzrokuju gubitak kose.

Način upotrebe: Izgnječiti luk da dobije sok. Nanesite ovo na vlasište. Ostavite da odstoji oko 15 minuta i operite šamponom toplom vodom. Alternativno, utrljajte ljuske luka na proćelava područja. Ne zaboravite ostaviti kosu da se osuši prirodno; nemojte sušiti fenom.

 

2. Sok od belog luka
Beli luk sadrži visok nivo sumpora koji pospešuje rast kose i smanjuje opadanje kose.

Beli luk, baš kao i luk, hrani kosu dok začinjava vaša jela. Ovo povrće bogato sumporom jedan je od najboljih prirodnih tretmana za alopeciju. Pospešuje rast kose i sprečava opadanje tako što povećava proizvodnju kolagena.2

Način upotrebe: Zgnječite nekoliko čena belog luka i iscedite da dobijete sok. Pomiješajte ovo s nekoliko kašika kokosovog ulja i ostavite da se krčka na vatri nekoliko minuta. Skinite sa vatre, ostavite da se ohladi, nanesite na vlasište i umasirajte. Isperite ga hladnom vodom nakon 30 minuta.

 

3. Ulje lavande
Eterično ulje lavande jača folikule dlake i uzrokuje rast kose kod alopecije areate.

Ovo smirujuće eterično ulje se često koristi da pomogne ljudima da oslobode stres, smanje anksioznost i depresiju i poboljšaju dobrobit. Ali to nije to… ulje je sjajan kućni lijek za gubitak kose kod alopecije areate. Istraživanja su pokazala da mješavine eteričnih ulja koje sadrže lavandu jačaju folikule dlake i podstiču rast kose.

Kako koristiti: Pomiješajte ulje lavande sa osnovnim uljem poput badema ili kokosa i nanesite. Alternativno, pomiješajte ulje s timijanom, kedrovom i ruzmarinom s osnovnim uljima kao što su sjemenke grožđa i jojobe.

 

4. Ulje ruzmarina
Eterično ulje ruzmarina se obično koristi u aromaterapiji za alopeciju areatu.

Ruzmarin je još jedno sjajno eterično ulje koje može liječiti alopeciju areatu. Jedna studija je uporedila efikasnost ruzmarina u liječenju alopecije s onom koji se obično preporučuje za to stanje, minoksidil. Iako su oba proizvela jednak rast kose, ruzmarin nije izazvao toliko svrbež vlasišta kao minoksidil. Ulje također dobro djeluje kao dio aromaterapijskih mješavina za alopeciju areatu. Osim toga, dok minoksidil narušava hormonsku ravnotežu, ruzmarin nema takve nuspojave.

Način upotrebe: Pomiješajte ruzmarin sa osnovnim uljem ili napravite mješavinu i umasirajte na vlasište. Alternativno, prokuhajte i procijedite listove ruzmarina u vodi i operite kosu.

 

5. Sjemenke piskavice
Sjemenke piskavice su posebno efikasne u izazivanju rasta kose kod onih koji pate od androgene alopecije.

Sinteza dihidrotestosterona jedan je od uzroka gubitka kose. Piskavica je snažan blokator ove sinteze, pa tako potiče rast kose. Ovaj kućni lijek posebno je efikasan kod onih koji pate od androgene alopecije.

Način upotrebe: Potopite sjemenke piskavice preko noći. Sljedećeg jutra samljeti s vodom i napraviti pastu. Nanesite ovo na vlasište, ostavite oko pola sata i operite šamponom.

 

6. Zeleni čaj
Polifenoli u zelenom čaju jačaju folikule kose, sprečavaju infekcije i regenerišu zdrave ćelije na koži glave.

Skuhajte zeleni čaj, popijte ga, a malo ostavite po strani za kućno liječenje alopecije areate – tako jednostavno! Ovo je jedan od najlakših lijekova za alopeciju areatu. Zeleni čaj je antioksidans i sadrži polifenole koji jačaju folikule dlake, sprječavaju infekcije i regeneriraju zdrave stanice na vlasištu.

Način upotrebe: Skuhajte zeleni čaj i ostavite da se ohladi. Umočite pamučnu krpu u nju i nanesite na vlasište. Zadržite ovo sat vremena i isperite.

 

7. Kineski hibiskus
kineski-hibiskus

Kineski hibiskus, ili hibiskus rosa-sinensis, je cvjetni biljni lijek za alopeciju areatu, s potencijalom da pojača rast kose i zaustavi opadanje. Također se vjeruje da sprečava pucanje vrhova i čini da vaša kosa izgleda sjajno.

Način upotrebe: Pomiješajte nekoliko latica kineskog hibiskusa u maslačkovo ulje. Nanesite ovo na vlasište. Isperite ga nakon otprilike 15 minuta.

 

8. Bademovo ulje
Bademovo ulje smanjuje opadanje kose kod alopecije tako što smanjuje perut i ispucale vrhove koji uzrokuju gubitak kose.

Iako nema mnogo istraživanja koja bi potvrdila koliko bademovo ulje može doprinijeti njezi kose, ovo ulje se često nalazi u proizvodima koji povećavaju rast kose. Česta upotreba bademovog ulja smanjit će perut i ispucale vrhove i posljedično može zaustaviti opadanje kose kod alopecije areate.

Način upotrebe: Nanesite bademovo ulje na kosu, ostavite preko noći i operite je šamponom mlakom vodom.

 

9. Dušo
Med je dio uobičajenih ajurvedskih kućnih lijekova za gubitak kose, koji mogu pomoći u liječenju alopecije.

Sirovi i organski med je sastojak koji se prečesto koristi u ajurvedskim kućnim lijekovima za opadanje kose i to s dobrim razlogom. Med smanjuje infekcije i srodni gubitak kose. Ako se koristi dosljedno tokom dužeg perioda, med može spriječiti gubitak kose zbog alopecije do kraja života. Također se može koristiti s nekim drugim sastojcima kućnog lijeka koji su ovdje navedeni kao komplementarni prirodni tretman za alopeciju,

Način upotrebe: Koristite sam med ili ga pomiješajte sa jednakim količinama skute, limunovog soka ili soka od luka i nanesite na vlasište. Isperite ga nakon otprilike 15 minuta.

 

10. Korijen sladića
Koren sladića može podstaći zdrav rast kose kod alopecije, posebno kod žena.

Korijen sladića, koji se obično koristi kao opuštajuća supstanca, također može pomladiti vaše vlasište, riješiti se peruti i spriječiti infekcije koje mogu uzrokovati gubitak kose. Sve ovo može vam pomoći da zadržite svoju dragocjenu kosu i učinite je zdravom kada patite od alopecije. Također, istraživanja na ekstraktima korijena sladića su pokazala da korijen može potaknuti rast kose, posebno kod žena

Način upotrebe: Koren sladića možete koristiti za alopeciju na više načina. Jedan od načina je da sitno uprašite korijen sladića i dodate ga u mlijeko sa šafranom. Nanesite ovo na vlasište i ostavite preko noći. Ujutro ga operite mlakom vodom.

 

11. Ulje senfa
U kombinaciji ili samostalno, gorušično ulje može potaknuti rast kose i spriječiti gubitak kose.

Nekoliko kašika gorušičinog ulja može spriječiti ćelavost zbog alopecije! Ovo ulje je lako dostupno, pospješuje rast kose, povećava volumen kose i smanjuje gubitak kose. Odlično se slaže i sa drugim uljima poput badema i kokosa.

Način upotrebe: Prokuhajte gorušičino ulje. Zdrobite nekoliko kašika listova kane i pomiješajte sa uljem. Ostavite da se ohladi, procijedite i nanesite na vlasište.

 

12. Listovi karija
Listovi karija su hranljivi i stimulišu rast folikula dlake i na taj način pomažu u liječenju alopecije areate.

Listovi karija sadrže izbalansiran set hranljivih sastojaka koji sprečavaju opadanje kose, stimulišu ponovni rast folikula dlake i pomažu vam da izbegnete preuranjeno sijedenje. Shodno tome, može biti sjajan komplementarni prirodni kućni tretman za alopeciju areatu

Način upotrebe: Stavite 5-6 listova karija u malu tepsiju sa kokosovim uljem. Stavite ovo u posudu napunjenu vodom i zagrijte vodu. Kada se ulje zagrije, naći ćete crni talog u njemu. Ostavite da se ohladi i čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi. Nanesite najmanje dva puta sedmično, ostavite preko noći i isperite.

 

13. Ginkgo biloba
List ginka je biljni lijek za alopeciju koji povećava rast kose.

List ginka bilobe je biljni lijek za alopeciju koji poboljšava cirkulaciju u vlasištu i stvara zdravu atmosferu za rast kose. Često se koristi u aromaterapiji za ovo stanje.

Način upotrebe: Ginkgo možete uzimati u obliku suplemenata. Proverite sa svojim lekarom tačnu dozu.

 

14. Kokosovo mlijeko
Kokosovo mlijeko stimulira folikule dlake, čime se povećava rast kose kod alopecije.

Kokosovo mlijeko, jednostavan kućni lijek za alopeciju areatu, jedna je od najboljih opcija za masažu vašeg vlasišta. Na taj način stimulišete folikule dlake i povećavate rast kose.

Način upotrebe: Samo samljeti kokosove strugotine i iscijediti mlijeko iz njih. Nanesite ovo na vlasište i nježno umasirajte u korijen. Upotrijebite blagi šampon da ga isperite nakon nekoliko minuta.

 

15. Kokosovo ulje
Česta upotreba kokosovog ulja za alopeciju održava vašu kosu snažnom i bučnom.

Kokosovo ulje je jedan od najčešćih sastojaka u ajurvedskim formulacijama, posebno za gubitak kose. Česta primjena kokosovog ulja održava kosu bujnom i zdravom kada pati od alopecije. Čak može spriječiti moguće oštećenje kose kada je češljate.

Način upotrebe: Uzmite čisto, organsko kokosovo ulje, nanesite ga na kosu i ostavite preko noći. Isperite ga hladnom vodom.