Prednosti skvalena

Prirodni izvori i suplementi
Postoji više prirodnih izvora skvalena i mogu se kupiti suplementi sljedećih ulja:

Maslinovo ulje: Maslinovo ulje je uobičajen izvor skvalena. Maslinovo ulje sadrži oko 3,9 do 9,6 grama skvalena po litri.
Ulje jetre ajkule: Ulje jetre ajkule je najbogatiji poznati izvor skvalena. Nivo skvalena je visok u masnom tkivu ajkula.

*Istraživači raka su jednom mislili da je skvalen razlog što ajkule naizgled ne obolijevaju od raka. Iako se pokazalo da je to netačno, budući da ajkule zaista obolijevaju od raka, skvalen ipak može igrati važnu zaštitnu ulogu.

Drugi izvori: Skvalen se takođe nalazi u palminom ulju, ulju pšeničnih klica, ulju amaranta i ulju pirinčanih mekinja.

Skvalen se također prirodno proizvodi u tijelu i prekursor je kolesterola

Prednosti skvalana za kožu

Omekšava kožu: "Skvalan je odličan za omekšavanje ili zaglađivanje kože, jer može pomoći u održavanju prirodne vanjske barijere kože", kaže Turner.

Smiruje upalu: Turner objašnjava: "To je dobra opcija za suhu i nadraženu kožu, jer se pokazalo da pomaže u smirivanju crvenila i upale."

Odlično za suhe tipove kože: Turner uvijek preporučuje skvalan za one sa suvom ili i osjetljivom kožom. "Skvalan nije komedogen, tako da se može koristiti za sve tipove kože. Oni sa suvom, iritiranom ili osjetljivom kožom vidjet će najveći učinak od ulja skvalana, ali svi možemo imati koristi od ovog superstar sastojka za njegu kože."

Odlično za kosu: Ako volite proizvod koji ima dvostruku snagu, skvalan je pravi. Pomaže suvoj kosi da zadrži vlagu i ima lagani osjećaj koji neće opterećivati ​​kosu.

Zaključava hidrataciju: Hayag kaže da jedinjenje ne samo da hidrira, već je neophodno za barijeru naše kože. "Ova supstanca je poznata po tome što zadržava hidrataciju stvaranjem zaštitne barijere na površini kože", objašnjava ona.
Vlaži: „Najkorisniji je za one sa suvom ili zrelom kožom zbog svojih odličnih hidratantnih i emolijentnih svojstava“, kaže ona. „Takođe je divan za ljude izložene faktorima iz okoline kao što su opekotine od sunca, gdje koža ima tendenciju da gubi vlagu.

Reguliše proizvodnju ulja: "Uprkos popularnom vjerovanju, ljudi s masnom kožom sklonom aknama bi imali velike koristi od upotrebe skvalanskog ulja. Budući da oponaša ono što prirodno proizvodimo, uvođenje skvalanskog ulja može pomoći u regulaciji količine sebuma koji tijelo proizvodi", objašnjava Hayag.